Sinirli Ot (Damar Otu) Nedir? Vücuda Yararları Nelerdir?

Sinirli Ot

Boyu 7 cm ile 90 cm arasında olabilen sinirli ot, ülkemizde ve dünyanın birçok yerinde kendiliÄŸinden yetiÅŸebilen bir bitki türüdür. Uzun yıllar yaÅŸayabildiÄŸi için "Uzun Ömür Otu" olarak da adlandırılır. Bu bitkinin yaprakları dar ve geniÅŸ yapraklı, koyu yeÅŸil renkli ve mızrak ÅŸeklindedir. Sinirli ot, sulak alanlarda ve besin açısından zengin yamaçlarda, yol kenarlarında ve çayırlarda yetiÅŸir. Mezarlıklarda, açık arazilerde, çam ormanlarında, çayırlarda, su kenarlarında ve bataklıklarda dahi bu bitkiye rastlamak mümkündür.
 

Sinirli Otun Faydaları

Sinirli ot, A ve C vitaminleri açısından zengindir. Defne yaprağı gibi vücudun demir ihtiyacını karşılamak için gerekli içeriÄŸe sahip bir bitkidir. Öksürük, iltihablı öksürük, bronÅŸit, nefes darlığı tedavisinde kullanılan sinir bitkilerinin faydalarından biridir. Ayrıca vücuttaki yaraları iyileÅŸtirme özelliÄŸine sahiptir. Bununla beraber sinir otundan yapılan çayın tansiyonu düÅŸürme etkisi vardır. 
Ayrıca ayak parmaklarında oluÅŸan piÅŸiklere ve böcek ısırıklarından kaynaklanan ÅŸiÅŸmelere iyi geldiÄŸi bilinmektedir. Tek başına zayıflatıcı etkisi olmamasına raÄŸmen vücuttan atılan toksinler ve ödem azaltıcı özelliÄŸi sayesinde kilo vermeyi destekleyen bir bitkidir. Sinirli ot yaprakları ciltte çıkan akne, siyah nokta ve sivilce gibi lekelerin giderilmesine yarar. Sinir otunun tohumları ayrıca kozmetik ve dondurma sanayinde kıvam arttırıcı olarak kullanılmaktadır.
 

Sinirli Ot ÇeÅŸitleri

Sinir otunun yaklaşık 200 türü olan küçük ve göze batmayan bir bitkidir. Dünyanın birçok yerinde ve ülkemizde yetiÅŸtirilebilen bir bitkidir. Dar yapraklı sinir otu asıl olarak "küçük ot" olarak adlandırılır. Siyah nokta ve sivilce için maske yapmak için de kullanırlar. Sinir otu, en popüler tedavi edici bitkilerden biridir ve evde hazırlanabilir. Sinirli ot pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır ve tıpkı adının zıttı olduÄŸu gibi sinirlere de faydalıdır. 
Depresyonlu hastaları tedavi etmek için kullanılırsa, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Hücre yenilenmesine yardımcı olduÄŸu için yara iyileÅŸmesini hızlandırır. Çinko, potasyum ve kalsiyum gibi vitaminler açısından zengindir. Ayrıca bu ot, damar otu, karık otu, yara otu ve ayak otu olarak da bilinir.
 

Sinirli Ot Alerjisi

Hassas bünyeli kiÅŸilerin sinir otu bitkisini kullanmaları önerilmez. Emziren kadınlar ve hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Kronik bir hastalığınız varsa doktorunuza danışmalısınız. Sinirli ot alerjisinin yanı sıra faydaları ve insan vücuduna olan yararları çok fazladır. ÖrneÄŸin karaciÄŸer ve akciÄŸerde olan yaÄŸların temizlenmesini saÄŸlamaktadır. 
Bunun yanı sıra boÄŸmaca tedavisi için kullanılır. Özellikle kırsal bölgelerde yaÅŸayan kiÅŸilerde görülen böcek sokmalarına iyi gelir. Çünkü oradaki mikrobu alır. Yüzde oluÅŸan sivilceleri azaltarak pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı saÄŸlar. Tonik hazırlanarak cilde olan faydasını kendiniz de deneyerek rahatlıkla öÄŸrenebilirsiniz.
 

Sinirli Ot Bitkisinin Vücut Hastalıklarına Yararları

Sinirli ot bitkisi özellikle sigara içen bireylerde kullanımı yararlı olan bir bitkidir. Çünkü sigaranın zararlı etkilerini ortadan kaldırır. Bunun yanı sıra soÄŸuk algınlığını engelleyerek yaraların iyileÅŸmesini saÄŸlar. Ot kullanımı çok fazla olmadığı sürece fazlası her ÅŸey gibi zararlıdır. Ancak miktarının aşılmadan kullanımı sonucunda her birey gibi sizler de yararlarını görebilirsiniz. 
Dolayısıyla her mevsimde bulamayacağınız sinir otu ve diÄŸer ot çeÅŸitlerini Aktarmarka.com’dan rahatlıkla satın alabilirsiniz. Nefes yolları rahatsızlıkları konusunda oldukça yararlı etkileri söz konusudur.