Sinirli Ot (Damar Otu) Nedir? Vücuda Yararları Nelerdir?

Sinirli Ot

Boyu 7 cm ile 90 cm arasında olabilen sinirli ot, ülkemizde ve dünyanın birçok yerinde kendiliğinden yetişebilen bir bitki türüdür. Uzun yıllar yaşayabildiği için "Uzun Ömür Otu" olarak da adlandırılır. Bu bitkinin yaprakları dar ve geniş yapraklı, koyu yeşil renkli ve mızrak şeklindedir. Sinirli ot, sulak alanlarda ve besin açısından zengin yamaçlarda, yol kenarlarında ve çayırlarda yetişir. Mezarlıklarda, açık arazilerde, çam ormanlarında, çayırlarda, su kenarlarında ve bataklıklarda dahi bu bitkiye rastlamak mümkündür.
 

Sinirli Otun Faydaları

Sinirli ot, A ve C vitaminleri açısından zengindir. Defne yaprağı gibi vücudun demir ihtiyacını karşılamak için gerekli içeriğe sahip bir bitkidir. Öksürük, iltihablı öksürük, bronşit, nefes darlığı tedavisinde kullanılan sinir bitkilerinin faydalarından biridir. Ayrıca vücuttaki yaraları iyileştirme özelliğine sahiptir. Bununla beraber sinir otundan yapılan çayın tansiyonu düşürme etkisi vardır. 
Ayrıca ayak parmaklarında oluşan pişiklere ve böcek ısırıklarından kaynaklanan şişmelere iyi geldiği bilinmektedir. Tek başına zayıflatıcı etkisi olmamasına rağmen vücuttan atılan toksinler ve ödem azaltıcı özelliği sayesinde kilo vermeyi destekleyen bir bitkidir. Sinirli ot yaprakları ciltte çıkan akne, siyah nokta ve sivilce gibi lekelerin giderilmesine yarar. Sinir otunun tohumları ayrıca kozmetik ve dondurma sanayinde kıvam arttırıcı olarak kullanılmaktadır.
 

Sinirli Ot Çeşitleri

Sinir otunun yaklaşık 200 türü olan küçük ve göze batmayan bir bitkidir. Dünyanın birçok yerinde ve ülkemizde yetiştirilebilen bir bitkidir. Dar yapraklı sinir otu asıl olarak "küçük ot" olarak adlandırılır. Siyah nokta ve sivilce için maske yapmak için de kullanırlar. Sinir otu, en popüler tedavi edici bitkilerden biridir ve evde hazırlanabilir. Sinirli ot pek çok hastalığın tedavisinde kullanılır ve tıpkı adının zıttı olduğu gibi sinirlere de faydalıdır. 
Depresyonlu hastaları tedavi etmek için kullanılırsa, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Hücre yenilenmesine yardımcı olduğu için yara iyileşmesini hızlandırır. Çinko, potasyum ve kalsiyum gibi vitaminler açısından zengindir. Ayrıca bu ot, damar otu, karık otu, yara otu ve ayak otu olarak da bilinir.
 

Sinirli Ot Alerjisi

Hassas bünyeli kişilerin sinir otu bitkisini kullanmaları önerilmez. Emziren kadınlar ve hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Kronik bir hastalığınız varsa doktorunuza danışmalısınız. Sinirli ot alerjisinin yanı sıra faydaları ve insan vücuduna olan yararları çok fazladır. Örneğin karaciğer ve akciğerde olan yağların temizlenmesini sağlamaktadır. 
Bunun yanı sıra boğmaca tedavisi için kullanılır. Özellikle kırsal bölgelerde yaşayan kişilerde görülen böcek sokmalarına iyi gelir. Çünkü oradaki mikrobu alır. Yüzde oluşan sivilceleri azaltarak pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Tonik hazırlanarak cilde olan faydasını kendiniz de deneyerek rahatlıkla öğrenebilirsiniz.
 

Sinirli Ot Bitkisinin Vücut Hastalıklarına Yararları

Sinirli ot bitkisi özellikle sigara içen bireylerde kullanımı yararlı olan bir bitkidir. Çünkü sigaranın zararlı etkilerini ortadan kaldırır. Bunun yanı sıra soğuk algınlığını engelleyerek yaraların iyileşmesini sağlar. Ot kullanımı çok fazla olmadığı sürece fazlası her şey gibi zararlıdır. Ancak miktarının aşılmadan kullanımı sonucunda her birey gibi sizler de yararlarını görebilirsiniz. 
Dolayısıyla her mevsimde bulamayacağınız sinir otu ve diğer ot çeşitlerini Aktarmarka.com’dan rahatlıkla satın alabilirsiniz. Nefes yolları rahatsızlıkları konusunda oldukça yararlı etkileri söz konusudur.